Półki w drogeriach i aptekach dosłownie uginają się od kremów z cudownymi składnikami, które mają przywrócić Twojej skórze blask i młodość. Łatwo się w tym wszystkim pogubić i jeszcze łatwiej wybrać krem, który nie będzie służył naszej skórze. Krem to tylko krem – wiadomo, że cudów nie zdziała jeśli nie będzie stosowany systematycznie wraz z innymi elementami pielęgnacji. Warto jednak zwrócić uwagę na niektóre, dobre składniki w kremach, które rzeczywiście realnie poprawią stan skóry i zatrzymają nieco proces starzenia się. Jakich składników warto szukać w kremach do twarzy?
Przeciwutleniacze
…lub antyoksydanty. Za starzenie się skóry oraz całego organizmu odpowiadają wolne rodniki, czyli cząsteczki, które prowadzą do uszkodzeń komórek. Dzięki przeciwutleniaczom, które znajdziemy w diecie lub kosmetykach, mamy większą szansę obronić naszą skórę przed ich szkodliwym działaniem. Naturalnym antyoksydantem jest m.in. witamina C oraz witamina E, likopen zawarty w pomidorach, cynk, selen oraz beta-karoten. Wszystkich dostarczamy w diecie, a niektóre z nich stosowane są także w kosmetyce. Kupując krem działający przeciwutleniającą warto zwrócić na takie składniki jak:
Planujesz zabieg z zakresu chirurgii plastycznej czy medycyny estetycznej?
Zapraszam
Arkadiusz Kuna
- koenzym Q10 – Twoje ciało naturalnie wytwarza ten przeciwutleniacz i walczy z wolnymi rodnikami. Z czasem jednak, produkuje go coraz mniej, dlatego warto dostarczyć go skórze w kremie.
- Kofeina – to także przeciwutleniacz, jednak nie ma jeszcze potwierdzonych badan, które jednoznacznie wskazywałyby skuteczność w walce ze starzeniem się skóry. Producenci dodają kofeinę do kremów i balsamów.
- Retinol – czyli pierwotna forma witaminy A. Retinol wygładza drobne zmarszczki i dobrze radzi sobie z przebarwieniami. Widocznie poprawia koloryt skóry – wyrównuje go i rozjaśnia.
- Ekstrakt z zielonej herbaty – łagodzi uszkodzenia spowodowane przez promieniowanie UV, spowalnia oznaki starzenia się skóry i wygładza drobne zmarszczki
- Kwas alfa liponowy – redukuje drobne zmarszczki, wpływa na świezy wygląd skóry i zwęża pory.
- Witamina C – stymuluje skórę do produkcji kolagenu, wyrównuje koloryt i wspomaga redukcję drobnych zmarszczek.
Inne składniki warte Twojej uwagi
Kwasy AHA – w mniejszych stężeniach dostępne są w kremach drogeryjnych i aptecznych. W silniejszych – dostępne są w gabinetach kosmetycznych w formie zabiegów. Kwasy owocowe dobrze złuszczają naskórek, rozjaśniają i doskonale radzą sobie ze skórą trądzikową. Kremy z niższym stężeniem kwasów należy stosować na noc. Najlepiej zacząć od 5% a na dzień stosować krem z filtrem. Preparatów z kwasami nie należy stosować przy skórze wrażliwej i płytko unaczynionej bo może podrażnić. Dobrze natomiast sprawdzi się przy skórze tłustej i trądzikowej.
Kwas salicylowy – choć nie można go stosować zawsze i przy każdym rodzaju skóry, to kwas salicylowy w kosmetykach może doskonale działać na trądzik i problemy z tłustą cerą. Złuszcza, zwęża pory, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Nie powinien być stosowany w przypadku uczuleń, w ciąży oraz podczas karmienia piersią.
Kwas hialuronowy – kwas hialuronowy w kosmetykach działa zupełnie inaczej niż ten wstrzykiwany przez lekarza. Dodanie kwasu hialuronowego do kremu lub krem z zawartością tego składnika ładnie wygładza twarz i ją napina. Dobrze jest stosować ten składnik w połączeniu z witaminą C.
A przede wszystkie zwracaj uwagę na stężenie oraz inne składniki towarzyszące, ale niekoniecznie dobre dla Twojej skóry. Dobry krem powinien mieć stosunkowo krótki skład, a główny składnik powinien znajdować się wysoko na liście etykiety.
Autorka: Klaudia dziennikarka/blogerka