Oddzwonimy do Ciebie



slogan-banner-3

+48 784 022 060

klinika@ArkadiuszKuna.pl

Zapraszamy do kontaktu 9:00 do 17:00 | Pn - Pt

pldeen

Zabieg powiększania piersi

z Vloga Natalii

13.09 2018

Sen – znaczenie dla zdrowia i urody

Sen jest niezbędnym elementem życia. Nie jest kwestią wyboru, a koniecznością dla możliwości normalnego funkcjonowania. Niektóre procesy ważne dla całego naszego organizmu zachodzą wyłącznie podczas snu. Nie można z niego zrezygnować, choć często wbrew naszemu zdrowiu, sporo skracamy właściwą dawkę snu na rzecz innych aktywności. Dorosły człowiek, przeciętnie powinie przesypiać od 7 do 9 godzin dziennie, chociaż jest to kwestia indywidualna, zależna od wieku i indywidualnych... więcej...

27.10 2017

Sen – jakie jest jego znaczenie i co o nim wiemy?

Wszyscy musimy spać. Jest to ten element naszego życia, który jest niezbędny tak samo jak jedzenie lub picie. Wyspany człowiek, to szczęśliwy człowiek. Każdy, kto borykał się z bezsennością lub zażywał go zbyt mało z powodu braku czasu – zna konsekwencje. Notoryczne zmęczenie, gorsze samopoczucie, a czasem na wet poważne problemy ze zdrowiem. Sen ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Nauka jednak nie wie jeszcze wszystkiego o śnie. Sen – jakie jest jego... więcej...