Lato się kończy, wakacje ze słońcem już za nami, a przed nami – perspektywa długich nocy i krótkich dni pozbawionych słońca. Wiele czynników powoduje, że jesienią, zwłaszcza wtedy, kiedy na zewnątrz jest deszczowo i pochmurno, dopada nas sezonowe obniżenie samopoczucia. …